老化防止 関連ツイート
素焼きアーモンドダイエット♪
@kawaii_117 2019/02/02 22:30
アーモンドには老化防止や体内脂肪の燃焼の効果が☆
・味付きやオイルで炒ったアーモンドでなく必ず「素焼き」を選ぶ
・1日25粒(片手一掴み程度)を食事の合間に食べる
【薬草・ヨモギ】味・・・苦味成分(タンニン・アデニン等)は血液循環を良くする作用・老化防止・消炎・止血・保温作用。
@powerspotgirly 2019/02/03 01:19
RT @naominkubo: 【イワシは凄い!】
@6002kei 2019/02/03 11:14
薬膳的効能:
・身体を温める
・消化器を健康にする
・気血を補う
・脳を健康にする
・血の巡りを良くする
・静心を落ち着かせる
・筋骨を丈夫にする
・目の不調に良い
・免疫向上
・美肌
・老化防止
・不眠
などなど…
良い事だ…