老化防止 関連ツイート
『トマト』胃の働きを助ける・解毒作用・老化防止・美肌づくり
@kenkoushokuzai1 2019/02/03 08:29
RT @naominkubo: 【イワシは凄い!】
@higako_seitai 2019/02/03 12:12
薬膳的効能:
・身体を温める
・消化器を健康にする
・気血を補う
・脳を健康にする
・血の巡りを良くする
・静心を落ち着かせる
・筋骨を丈夫にする
・目の不調に良い
・免疫向上
・美肌
・老化防止
・不眠
などなど…
良い事だ…
酸化=老化。体内では常に活性酸素が発生し細胞を傷つけ老化(酸化)が進みます。それを防ぐのが抗酸化物質。ヒトは元々抗酸化酵素を持っていますが年齢とともに減少していきますので、食事で抗酸化物質を補う事は老化防止に繋がります。
@d7ja0t4b 2019/02/03 05:03