心拍計 関連ツイート
ポラールのアームバンドタイプの心拍計ポチっ!
@no2hc2 2019/02/01 22:24
体を休ませるって事について、「取りあえず何もしないで寝っ転がってりゃいいだろ」って考えは危険だと実感した。
寝っ転がっても心拍数が上がってる状態なら脳が休んでない。体温が下がって動けないなら温めないといけない。
活動量計をまた使い始めた。@usugita_san 2019/02/02 20:01
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